Лекции
Журнал
Старты
Магазин
Еще
Москва
Сертификат
Помощь

Журнал

Все виды спорта
Все темы
  • Все
  • Бег
  • Плавание
  • Велосипед
  • Триатлон
  • Лыжи
  • Хайкинг
  • Другое
Почему бегать с тренером — лучший способ расти
Как поддержка тренера помогает избежать ошибок, прогрессировать и получать удовольствие от бега

Бег

lifestyle

здоровье

подборки

советы

тренировки

Как пробежать свой первый старт в триатлоне и победить демонов
Наш ученик Александр Спиридонов делится драматичной историей своей первой триатлонной гонки

Триатлон

герои

мотивация

Золотая формула спортивного кайфа
Как подготовиться к триатлонной половинке за полгода и пройти дистанцию с удовольствием. Отчёт нашего ученика Вадима Секушенко о своём первом триатлонном старте – IRONSTAR 113 в Тюмени.

Триатлон

герои

мотивация

Хайкинг в горах: как одеться и что взять с собой
Гид по экипировке для начинающих и опытных любителей горных походов

Хайкинг

подборки

советы

тренировки

экипировка

Такого Сочи вы ещё не видели: спортивный отдых в Красной Поляне
Гид по активному отдыху в Красной Поляне для любителей циклических видов спорта

Хайкинг

lifestyle

активность

здоровье

подборки

советы

тренировки

Плавание для взрослых: как начать с нуля, преодолеть страхи и получить максимум пользы
Всё, что нужно знать, чтобы уверенно чувствовать себя в воде

Плавание

lifestyle

активность

восстановление

здоровье

подборки

советы

тренировки

экипировка

Бассейн как альтернатива беговой дорожке
Польза плавания для бегунов, восстановление и тренировки без риска

Плавание

восстановление

здоровье

подборки

старты

тренировки

Подпишитесь на анонсы новых материалов
Советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы
Едем на «Белые ночи». Клубный гайд по поездке
Бежим самый атмосферный забег этого лета большой командой I Love Running

Бег

lifestyle

подборки

советы

старты

Места силы. Хайкинг на Алтае
Маршруты, практические советы и лучшие места для пеших походов по Алтайскому краю

Хайкинг

lifestyle

mindfulness

активность

подборки

старты

Почему горы вдохновляют и меняют людей
Ментальная и физическая польза хайкинга в горах

Хайкинг

lifestyle

mindfulness

активность

подборки

советы

Как температура воздуха влияет на беговые результаты
Какое влияние температура воздуха имеет на результаты в беге?

Бег

здоровье

советы

тренировки

Бег

lifestyle

здоровье

подборки

советы

тренировки

С чего начать занятия бегом, если раньше никогда не бегал

Обязательно ли искать тренера или можно начать самому?
Как одеваться и что взять с собой на хайкинг летом в разную погоду
Гайд о том, как быть готовым к жаре, дождю, ветру и прохладе в хайкинге

Хайкинг

lifestyle

активность

подборки

советы

экипировка